目的 分析上海市浦东新区不同体力活动水平的静态职业人群的心理健康状况，为企业健康管理提供数据参考。方法 2019年12月至2022年12月采用分层随机抽样选取浦东新区企业健康管理网络单位中的非生产性单位内部以坐位读写和交谈为主要劳动形式的在职职工作为研究对象，采用国际体力活动问卷、焦虑自评量表、抑郁症筛查量表和世卫组织五项心理健康量表开展问卷调查，采用SPSS 26.0软件进行偏相关分析和多元线性回归，以P<0.05为差异有统计学意义。结果 634例调查对象，平均年龄为（38.68±8.63）岁，个体体力活动水平处于低水平有81人（12.8%），中等水平有325人（51.3%），高水平有228人（36.0%）;112人有焦虑症状（17.7%）,441人有抑郁症状（69.6%）,158人身心健康状况较差（24.9%）；偏相关分析显示，体力活动水平越高，抑郁得分越低（r=-0.117,P=0.003），心理健康得分越高（r=0.145,P<0.001）；多元线性回归分析显示，体力活动水平升高是抑郁水平降低（b=-0.765,P<0.05）和心理健康得分较好（b=1.151,P<0.001）的保护因素。结论 上海市浦东新区静态职业人群个体体力活动水平是其抑郁和心理健康的重要影响因素，提高其体力活动水平有助于缓解工作压力产生的各种心理问题。